YIN YOGA MASTER CLASS


La mayor parte de las formas de yoga actuales son dinámicas. Son prácticas activas diseñadas para trabajar sólo con la mitad del cuerpo: la mitad muscular, es decir, los tejidos YANG. El Yin Yoga nos permite trabajar con la otra mitad: los tejidos YIN  más profundos, como son ligamentos, articulaciones, redes faciales profundas e incluso huesos.
Existe una forma YIN y una forma YANG de practicar yoga, que van más allá de los movimientos y las posturas utilizadas en cada sesión.

BENEFICIOS
*Estimula la circulación de los fluidos del cuerpo
*Favorece la flexibilidad
*Reduce el stress y alivia tensiones en el cuerpo
*Regula el flujo de energia (Chi/Prana)en los organos.
*Estimula los tejidos más plasticos del cuerpo, como las fascias, ligamentos y tejido conectivo.
*Al ser una práctica de energía femenina, se estimulan los cuerpo más sutiles.

Comenzaremos con los 3 principios fundamentales del YIN YOGA para luego, meternos de lleno en la práctica de manera más consciente.
No hace falta experiencia previa.
Traer abrigo necesario ya que baja bastante la temperatura durante la práctica.

instuctora a cargo:

Jimena Mandatori

 

Intercambio $800

Reservá al 1561152004

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